Pilates

ORARIO CORSI  

Lunedì e Mercoledì 13.15-14.15

Martedì 18.30-19.30

Giovedì 18.00-19.00

Venerdì 13.15-14.15 

PER INFO: 393.2973626

PILATES CON USO DI MACCHINARI:

LO STUDIO PILATES CON MACCHINARI E’ A DISPOSIZIONE SU APPUNTAMENTO PER LEZIONI INDIVIDUALI, SEMIPRIVATE E CIRCUITO.

CHI DESIDERA SEGUIRE IL METODO PILATES SUI MACCHINARI POTRA’ BENEFICIARE DI UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO CHE TIENE CONTO DELLE ESIGENZE, DELLE PATOLOGIE E DEGLI OBIETTIVI DI CHI LO PRATICA. LE LEZIONI SI DIVIDONO IN:

LEZIONE PRIVATA (INDIVIDUALE): SU APPUNTAMENTO

SEMIPRIVATA (2 o 3 PERSONE): SU APPUNTAMENTO O ABBINAMENTO

PILATES IN GRAVIDANZA: su appuntamento

LEZIONI MIRATE PER CHI E’ IN DOLCE ATTESA O PER CHI HA APPENA PARTORITO E VUOLE TONIFICARE LA ZONA ADDOMINALE, ALLUNGARE LA SCHIENA, LAVORARE LA MUSCOLATURA IN MODO FUNZIONALE PER RIPRENDERE LA FORMA.

PILATES TRAINING FOR DANCERS:

LEZIONI MIRATE SPECIFICHE PER DANZATORI AL FINE DI RINFORZARE IL CENTRO MANTENENDO L’ALLUNGAMENTO, RINFORZARE GLI ARTI INFERIORI E SUPERIORI CON ESERCIZI FUNZIONALI ALLA PRATICA DELLA DANZA PER MIGLIORARE STABILITA’, EQUILIBRIO E FLESSIBILITA’ CON UN PROGRAMMA SPECIFICO ED UN VOCABOLARIO PER DANZATORI.

PILATES RIABILITATIVO:

LEZIONI MIRATE SPECIFICHE PER CHI HA PATOLOGIE PARTICOLARI, PER CHI HA PROTESI, PER GLI SPORTIVI CHE HANNO SUBITO UN INFORTUNIO E DEVONO RIMETTERSI IN FORMA, PER TUTTI QUELLI CHE NECESSITANO DI ATTENZIONI PARTICOLARI (OSTEOPOROSI, LOMBALGIE, ERNIE, DOLORI CERVICALI, RIDOTTA FUNZIONALITA’ DI UNO O PIU’ ARTI, ECC.)

INFO: 393.2973626

 

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Danza

 

 

FIABE IN DANZA 3-4 ANNI CORSO DI PRE DANZA

DANZA PROPEDEUTICA 5 ANNI

DANZA CLASSICA ACCADEMICA A PARTIRE DAI 6 ANNI

metodologia RAD e VAGANOVA con possibilità di esami riconosciuti

DANZA MODERN JAZZ metodologia ISTD

TECNICA MASCHILE

lezioni per soli maschi

LEZIONI PRIVATE E COLLETTIVE 

DANZA CONTEMPORANEA

MUSICAL THEATRE

TIP TAP

PILATES

sia matwork che attrezzi – lezioni di gruppo e individuali

YOGA

CANTO (MUSICAL E LIRICO)

PIANOFORTE / CHITARRA

CORSI PER BAMBINI E ADULTI


Per qualsiasi info non esitate a contattarci al 393.2973626

 

 per saperne di più vai nella sezione Corsi.

 

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EVENTI

19 novembre

AIDA – parma luogo da definire

9 dicembre

Teatro di Casalgrande RE “Tributo a De André” organizzazione FNASD

22 dicembre

Spettacolo di Natale – Salsomaggiore Terme PR

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"Sei perfetta. Ora devi solo provarlo ancora, e ancora, e ancora. E tu sai come, vero? Qui. Sentilo qui, nella testa. Non importa se sei in auto, in un negozio o in giro con gli amici, sentilo qui e il tuo corpo ti seguirà." A TIME FOR DANCING

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